Добрый день. Особо делать ничего не нужно:
1. Не мастурбировать в течение нескольких дней.
2. Соблюдайте гигиену - мойте половые органы теплой водой без мыла (можно применять рН-нейтральные детские гели для душа) 2 раза в день.
Удачи.