Уважаемый Алексей!
1. Продукты - никакие. Питание должно быть обычным.
2. Отказаться нужно от частой смены половых партнеров, нерегулярной половой жизни, незащищенных половых актов.
3. При наличии симптомов - врачу надо показываться сразу. После 45 лет - ежегодное посещение уролога даже при отсутствии симптомов.
Удачи.