Здравствуйте
Хотелось бы узнать про эффективность методик увеличения полового члена путем растягивания руками в домашних условиях... Таких методик куча в интернете... допустим вот на этом сайте
axiles.ru/massage.html


на сколько это эффективно и вообще не вредно-ли?
Хотелось бы прибавить к своим размеру парочку сантиметров...