Бесплатная консультация уролога

Новый материал

мужское здоровье

16 января 2009 - 21:59

Пол: Мужской

Возраст: 39 года

Здравствуйте, доктор! Чтобы не стать пациентом урологии посоветуйте:
1. как правильно питаться мужчине, какие продукты нужно кушать для поддержания мужского здоровья, а какими не следует злоупотреблять;
2. какие виды спорта лучше всего оказывают положительное влияние на состояние мочеполовой системы мужчины;
3. немного слов о гигиене половых органов.
Спасибо!

16 января 2009 21:59

Ответ врача

Шадеркина Виктория Анатольевна

Уважаемый Виктор!

1. Особого значения питание не имеет. Соблюдайте принципы обычного здорового питания - меньше жиров животного происхождения, больше растительной клетчатки.

2. Все без подъема тяжестей, и чрезмерной физической нагрузки.

3. Обычная личная гигиена - мытье наружных половых органов 2 раза в день, после половых контактов.

4. Регулярная половая жизнь с постоянным здоровым половым партнером.

Удачи.

Похожие ответы: