Добрый день! Надо быть умеренным во всем, в том числе и в сексе и мастурбации. Не злоупотребляйте длительной и частой (более 1 раза в день) мастубацией, тем более без смазки. Воздержитесь от секса, также можете поделать 2 раза в день по 3-5 минут ванночки со слабым раствором пермангоната калия (сла