Уважаемый Владимир! Если ушиб мягких тканей без гематомы, то ничего страшного нет. Но ушиб почки чреват различного рода осложнениями. Найдите время сегодня же посетить уролога и травматолога - выполнить общий анализ мочи (проверить, есть ли кровь в моче), выполнить УЗИ почек, рентген грудной клетки на предмет перелома ребер. Удачи.