Мне 20 лет.С 14 лет занимаюсь онанизмом. Сейчас бросил. Половые контакты редкие.Стал замечать, что сперма бесцветна(совсем немного белая),как вода.Очень беспокоит эта проблема.Не хотел бы получить возможный ответ-Сдайте спермограмму, чтобы получить ответ.Я бы просто хотел узнать,что мне делать,чтобы повысить качество спермы,улучшить цвет.Очень надеюсь,что вы отпишетесь.Если ответ невозможен без спермограммы,то скажите объективный(общий) ответ на эту проблему.И еще,чтобы я знал.Возможно ли это из-за того,что я занимался онанизмом такой долгий период?

P.S- ОЧЕНЬ надеюсь на ваш ответ.