Здравствуйте.

Пришел на работу распаренный и снял свитер, посидел у окна немного и стал чувствовать сквозняк, этого хватило, что через пару часов стало стрелять в почку при одновременном выполнении вдоха и распрямлении спины сидя. Вечером дома появились следующие симптомы:

1. При полном вдохе происходит прострел в левую почку. 

2. После выдоха обе почки как нагруженные мышцы потягивают.

Посоветуйте, можно ли погреть почки и чем в домашних условиях? С почками никогда проблем не было. Может медикаметозное воздействие посоветуете.