Здравствуйте!

Я девственник, в последнее время мастурбирую редко, несколько раз в неделю, хотя раньше частота была до нескольких раз в день. Последние год-полтора меня волнует неполная эякуляция, происходящая, как я ощущаю, из-за того, что я не всегда могу ослабить мышцы в основании пениса (которые обычно отвечают за регулировку потока мочи). Во время оргазма они почти всегда самопроизвольно сокращаются, и результате немного прерывают поток спермы - наружу выходит только около половины всего объёма, остальное же выходит потом тремя-четырьмя небольшими порциями с перерывами в 5-10 минут. В некоторых случаях, если мышцу не удалось расслабить совсем, то потом наблюдаются также небольшой зуд и боли при мочеиспускании.
Возможно, в детстве я слишком много "терпел", и теперь эти мышцы у меня слишком развиты?
Есть ли какие-то методики, позволяющие научитьсья лучше контролировать не только сокращение данных мышц, но и их ослабление? Или же придётся обратиться к врачу?

Заодно хочу задать ещё пару вопросов:
Во-первых, сколько я себя помню, на моём члене было несколько групп небольших чуть выпуклых прыщиков. Нужно ли что-то с ними делать, если они не приносят мне никакого дискомфорта, не болят и не чешутся?
Во-вторых, аналогичный вопрос по поводу небольшого красного пятна на головке. Оно появилось чуть позже, несколько лет назад, но также не приносит мне никаких неудобств.

Заранее спасибо!