Добрый день!
40 дней назад мне была сделана радикальная простатоэктомия. Операция прошла успешно. Общее самочувствие хорошее, но продолжается недержание мочи. В этом плане никаких положительных сдвигов нет. К вечеру, как правило, ощущаю боли в половом члене и в районе заднего прохода. Делаю упражнения по Кегелю. В этой связи у меня есть ряд вопросов:
1. Какова оптимальная длина одной серии упражнений?
2. Сколько таких серий рекомендуется делать в день?
3. Может быть имеется какая-либо литература по этому вопросу?
4. Прочитал в Интернете о каких-то зажимах для полового члена. Может быть, это то, что мне нужно, поскольку мне часто приходиться выходить из дому, а подгузника хватает часа на два?
5. Стоит ли принимать что-нибудь обезболивающее и если да, то что именно?
Спасибо за внимание. Владимир.