Уважаемый Алексей! Вероятнее всего у Вас не фимоз, а тугая крайняя плоть. Надо ежедневно открывать головку полового члена, но не оставлять ее открытой. Можете обратиться  к специалистам урологам (Москва) и записаться на очный прием по телефону 8(905)74-32-833. Удачи.