После бани 5 дней назад возвращался домой в довольно прохладную ветренную погоду.На следующий день к вечеру появился кашель насморк ,а на утро почувствовал что тянет поясница сзади в области почек.При наклонах вперед появляется боль,не сильная но тем не менее.Подскажите пожалуйста,может быть стоит применить какие либо прогревания,или попить травы, настои,лекарства? До этого ничего подобного небыло.Спасибо С ув.