Уважаемая Фира! Опущение почек называется нефроптозом. Показанием к операции является не сам нефроптоз, а наличие его осложнений. Это мочекаменная болезнь, частые атаки пиелонефрита, гидронефроз, гематурия (кровь в моче), повышение артериального давления, и т.д. Диагноз нефроптоза устанавливается на основании экскреторной урографии. Если есть осложнения нефроптоза - то оперироваться надо. Если нет - то операция не показана. Можете заняться лечебной физкультурой - укрепление косых мышц  живота, мышц спины. Избегайте тряской езды, переохлаждения. Удачи.