Добрый день! Одного анализа спермограммы недостаточно для выводов - 2 спермограммы с разницей в 1 мес. Как минимум на 3 месяца исключить курение, алкоголь, перегревание или переохлаждение, увеличить физическую нагрузку, исключить (конечно, по возможности) стресс. Если планируется зачатие, то Миракса